介護職と子育ては両立できる？可能な理由やおすすめの施設・働き方を解説！

「介護職と子育ては両立できる？」と不安な方もいるのではないでしょうか。介護職は生活スタイルに合わせた働き方ができるため、子育てと両立可能な仕事です。この記事では、介護職と子育てを両立するときに感じる悩みを解説します。両立できる理由や、子育て中におすすめの働き方・施設形態もご紹介。介護職と子育てを両立するためのポイントもまとめたので、参考にしてください。

目次

介護職と子育てを両立するときの悩み

介護職は子育てと両立できますが、産休や育休から復帰する際に、「子どもが生まれる前と同じ働き方ができないから不安」と感じることがあるかもしれません。以下では、介護職と子育てを両立するにあたって抱えやすい悩みについて解説します。

突発的な休みを取得できるか不安

介護職の仕事と子育てを両立する場合、突発的な休みを取得できるか不安を感じる可能性があります。特に子どもが小さいうちは、熱を出したりけがをしたりするなど、予期せぬトラブルが起こることも少なくありません。保育園のお迎えや通院の予定が急に入ったときに、早退や遅刻、欠勤などに対応してもらえるか、ほかのスタッフから理解してもらえるか心配になる介護職もいるでしょう。

夜勤や残業が難しく気まずさを感じる

夜勤や残業ができず、「職場に迷惑を掛けてしまうかもしれない…」と悩む介護職もいるようです。子どもを保育園や託児所に預けて働く場合、一般的にお迎えの時間が決まっています。退勤の時間までに仕事が終わらないと、ほかのスタッフに引き継いで帰宅しなければならないこともあるでしょう。子育てが始まる前まで残業に対応していた場合は、「今までどおり働けず周囲の負担を増やしてしまう」と悩む場合があります。

また、子育て中は、夜間に家を空けられず夜勤ができないこともあるでしょう。夜間に働ける人員が不足している施設だと、夜勤職員に気まずさや申し訳なさを感じる介護職もいるかもしれません。

身体的な負担が大きい

子育てをしながら介護職として働く場合、身体的な負担が大きいと感じることがあります。介護職は入浴介助や移動・移乗介助の際に利用者さんの身体を支える必要があり、腰への負担がかかりやすい傾向があります。退勤後は子どもを迎えに行き、夕食の準備や子どものお風呂などで動き続けるため、体力が必要です。

また、子どもが夜泣きをすると睡眠を十分に取れない場合があります。睡眠不足が続いて満足に体を休められないと、疲れが溜まってしまったり体調を崩してしまったりすることもあるでしょう。

正社員として働けなくなる不安がある

仕事と子育てを両立するにあたって、「正社員として働けるのかな…」と不安な介護職もいるでしょう。施設や事業所によっては、夜勤なしだと正社員として働けない場合があるようです。しかし、未就学児の子どもを育てる介護職は、夜勤が免除になる法律があるので、キャリアに影響することはないでしょう。

もしも、今の職場は子育てをしながら働きにくいと感じるなら、転職して環境を変えるのも一つの方法です。介護業界に特化した転職エージェントであるレバウェル介護（旧 きらケア）では、子育て中も働きやすい職場をご紹介できます。介護職と子育ての両立に関する悩みを、キャリアアドバイザーと一緒に解決していきましょう。

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介護職が仕事と子育てを両立できる理由

仕事と子育てを両立している介護職は多くいます。「介護職が子育てと両立しやすい理由って何？」と気になる方は、以下をご覧ください。

ライフスタイルの変化に合わせた働き方ができる

介護職は、雇用形態や施設形態の選択肢が多いため、ライフスタイルの変化に合わせた働き方ができます。介護職の雇用形態の種類は、正社員や契約社員、パート・アルバイト、派遣社員などさまざま。子どもが小さいときはパート・アルバイトや派遣社員として短時間勤務で働き、子育てが落ち着いてきたら正社員を目指すことも可能です。
また、介護職は夜勤が伴うイメージがあるかもしれませんが、サービスの種類によっては日勤のみの施設もあります。介護職は、生活スタイルに合わせて職場を選べるので、子育てと両立しやすいでしょう。

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仕事と子育ての両立を支援している職場が多い

介護職が子育てと仕事を両立できるように支援を行っている職場は多くあります。
公益財団法人介護労働安定センターの「令和６年度介護労働実態調査 事業所における介護労働実態調査 結果報告書（p.13）」によると、「仕事と育児や介護の両立支援」に対する方策を行っていると答えた介護事業所は55.1%でした。

また、同資料（p.14）によると、仕事継続に役立っている勤務先の取り組みとして、「仕事と育児や介護の両立支援」と答えた介護従事者は17.7%という結果です。職場が子育てに協力的なことが、仕事を続けられる理由になっている介護従事者は少なくないと分かります。

シフト制で希望休を取りやすい

介護職はシフト制の職場が多く、希望休を取りやすい環境です。希望休を月3日前後提出できる施設もあるため、子どもの行事や学校のイベントに合わせて休みを取りやすいでしょう。介護業界は子育てに理解がある職場が多いので、相談すれば柔軟にシフトを調整してもらえることも少なくありません。

介護職のシフト勤務に関しては、「介護職に多いシフト勤務はどのような働き方？交代制や組み方について解説！」の記事で解説しているので参考にしてみてください。

多数の求人がある

少子高齢化が進む日本において、介護職は人材不足の傾向があります。そのため、介護業界は多数の求人があり、出産・育児を経て介護職に復帰する方の採用に積極的な職場もあるようです。職場によっては、無資格・未経験OKの求人もあるので、「育児が落ち着いてきたから仕事をしたいけど手に職がない…」という方も始めやすい仕事といえるでしょう。

なかには、資格取得支援制度がある職場もあり、働きながら介護資格の取得を目指すことも可能です。介護の業務には、調理や掃除、洗濯などのサポートをする生活援助があるので、未経験の方も家事スキルを活かして活躍できます。

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介護職と子育ての両立におすすめの施設形態や働き方

ここでは、介護職と子育てを両立させたい方におすすめの施設形態や働き方を紹介します。子育てしながら介護の仕事をしたいと考えている方は、以下を参考にしてみてください。

おすすめの施設形態

子育てと介護職の両立を目指す方が働きやすい傾向がある施設形態は、デイサービスと訪問介護事業所、病院です。以下で詳しく解説します。

デイサービス

デイサービスは、子育て中の介護職が働きやすい環境です。利用者さんが日帰りで通う施設なので、基本的に日勤のみの働き方ができます。夜勤がないことに加え、土日祝休みの施設もあるので、子育て中の介護職も働きやすいといえるでしょう。

デイサービスについては、「デイサービスとは簡単にいうとどんな施設？介護職向けに基本を解説します」の記事で解説しているのでチェックしてみてください。

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訪問介護事業所

時間の融通が利く職場を選びたい介護職は、訪問介護事業所でホームヘルパーとして働くのも良いでしょう。ホームヘルパーは、掃除・洗濯など家事のサポートや、食事介助・排泄介助といった身体介護を、利用者さんの自宅に訪問して行います。基本的に日勤のみで働けるのが特徴です。

特に希望の時間帯や曜日のみに働く登録ヘルパーは、勤務する曜日や時間を調整しやすいため、子育てとの両立を叶えやすい勤務形態。「週3日だけ」「午前中のみ」など、ライフスタイルに合わせた働き方ができます。
登録ヘルパーについて詳しく知りたい方は、「登録ヘルパーとはどんな雇用形態？メリットや訪問介護の仕事内容を解説！」の記事をご覧ください。

なお、介護職に就くのに資格は必須ではありませんが、ホームヘルパーには「介護職員初任者研修」などの介護の資格が必要です。

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病院

病院で看護師の補助や患者さんのサポートをする看護助手の仕事も、比較的子育てと両立させやすいようです。医師や看護師が夜間に病院に常駐するため、看護助手は日勤のみで働ける場合もあるでしょう。また、患者さんの容態が安定しており急変が発生しにくい病院は、残業が少ない傾向があります。

周囲に医療職がいて相談できる環境なので、「子どもの体調不良のときも安心」と感じる介護職もいるでしょう。なかには、院内に託児所を設置して子育てを支援している病院もあります。

おすすめの働き方

子育て中の介護職は、勤務時間や曜日を調整しやすいパート・アルバイトとして働く方が多い傾向がありますが、以下のような働き方もあります。

派遣社員として働く

派遣社員として働くのも、介護職が子育てを両立させるための選択肢の一つです。派遣の介護職は、希望のシフトや勤務日数を伝えて派遣会社と労働契約を結ぶので、残業なしや短時間勤務といった柔軟な働き方を選びやすいといえます。数ヶ月の有期雇用契約で働くので、「派遣先が合わない」と感じた場合は契約更新をしないという選択も可能です。

また、派遣会社が希望する働き方に合った職場を紹介してくれるので、仕事探しにかかる時間を短縮できます。ライフスタイルに合った働き方ができることや、仕事探しのサポートを受けられることが、子育て中の介護職が派遣社員として働くメリットです。

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居宅ケアマネジャーとして働く

ケアマネジャー（介護支援専門員）の資格を取得して、居宅介護支援事業所で居宅ケアマネジャーとして働くのも良いでしょう。居宅ケアマネジャーの主な業務は、在宅で介護サービスを利用する方の相談に乗り、ケアプランを作成することです。利用者さんやそのご家族のニーズに合わせて、必要な介護サービスの種類や達成すべき目標などを計画します。

居宅ケアマネジャーは、基本的に日勤のみで働くことが可能です。また、主体的に業務スケジュールを立てられる傾向があるので、プライベートの予定に合わせて休みの調整がしやすいでしょう。

居宅ケアマネジャーについては、「居宅ケアマネとは？役割や仕事内容、施設ケアマネとの違いを解説！」の記事で詳しく紹介しているので参考にしてみてください。

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介護職と子育てを両立するためのポイント

介護職として働きながら子育てを行うには、両立可能な職場を選択したり周囲の人の協力を得たりすると良いでしょう。介護職と子育てを両立するためのポイントを紹介します。

両立が可能な職場を選択する

介護職の仕事と子育てを両立するには、働きやすい条件の職場を選ぶことが大切です。以下のような条件で働ける職場なら、子育てと仕事を両立させやすいでしょう。

• サービス提供時間が日中のみ
• 時短勤務ができる
• 残業がない・少ない
• 土日祝日が休み
• 休み希望を出しやすい
• 託児所が併設されている
• 育休から復帰している職員が多い

子育て中の介護職が働きやすいのは、希望に合わせて柔軟な働き方ができる職場や、休みが取りやすい職場です。求人情報や事業所のWebサイトで、施設の福利厚生について調べたり、就職前に見学を行ったりすることで、働きやすい職場環境かチェックできます。

また、厚生労働省から子育てサポート企業の認定を受けているかどうかも、職場選びの一つの参考になるでしょう。子育て企業の認定を受けられるのは、育児休業の取得率や残業時間などにおいて、定められた基準を満たす企業です。認定は3段階あり、「トライくるみん」「くるみん」「プラチナくるみん」の順番で認定の基準が厳しくなります。くるみん認定を受けている企業一覧は、厚生労働省の「くるみん認定、プラチナくるみん認定及びトライくるみん認定企業名都道府県別一覧」からチェック可能です。

周囲の人の協力を得る

介護職と子育てを両立するうえでの悩みがある場合、一人で抱え込まずに家族やほかの職員に相談して協力を得ると良いでしょう。シフトで勤務時間や日数を調整しても、自分一人で仕事を子育てと両立させるのは限界があるため、周囲の人の協力が不可欠です。

仕事と子育てを両立させる際、「一人で頑張らなくては」と意気込んでしまう人も少なくありません。しかし、周囲に頼ることで、生活や精神面に余裕が生まれ、ストレスや負担を減らせます。

民間のサービスや支援制度を利用する

介護の仕事と子育てを両立させるポイントの一つとして挙げられるのが、支援制度の活用です。民間の支援サービスや自治体が行う子育てサポートでは、時間制で子どもを預けられたり家事や買い物を代行してもらえたりするなど、さまざまなサービスが展開されています。

ストレス発散の方法を見つける

子育ては長期間におよぶので、介護職との両立を続けるには、仕事や育児のストレスを発散する方法を見つけることも必要です。たとえば、休日は家族に子どもを見てもらう時間を作って、運動や買い物をしてリフレッシュするのも良いでしょう。好きな音楽を聴くことで、気持ちが前向きになる人もいるかもしれません。

仕事と子育てを両立させるためには、少しの時間でも息抜きできるよう、上手にストレスを発散することも重要なポイントといえます。

【体験談】介護職と子育てを両立した人の事例紹介

以下は、デイサービスでパートとして働く介護職の体験談です。

デイサービスでパートとして働いています。日勤だけなので、子どもを見送ってから出勤しています。帰りも遅くなりすぎないので、無理なく仕事と家事の両立ができるところも良いです。また、土日の出勤がないので、家族との時間も十分確保できています。

レバウェル介護（旧 きらケア）は、子育て中の方の支援実績が豊富です。お子様の年齢やご家庭の都合に合わせて、働きやすい職場を提案します。事業所に直接、シフトの交渉や福利厚生の確認などもできるので、お気軽にお問い合わせください。

介護職と子育ての両立に関する質問

ここでは、介護職と子育ての両立に関するよくある質問に回答します。「介護職の仕事と子育ては両立できるの？」「子育て中も夜勤はできる？」と気になる方は、参考にしてみてください。

子どもが小さい場合も介護職と子育てを両立できる？

子どもが小さい場合も、日中に預け先があれば介護職として働くことは可能です。介護業界には、子育て中の職員に対するサポート体制が整っている職場も多くあります。無理なく仕事と子育てを両立させるには、働く時間帯や曜日を調整できるなど、柔軟な働き方ができる職場を選ぶと良いでしょう。

介護職で子どもが熱を出したらどうすれば良い？

子どもが急に熱を出した場合、すぐに職場へ報告しましょう。状況を説明し、可能であれば看護休暇や有給休暇を利用し、子どもの看病に専念できることが望ましいといえます。休めない事情がある場合は、病児保育を利用したり家族に協力してもらったりする必要があるでしょう。なお、病児保育の利用にあたっては、事前登録や予約をしなければならない場合があるので、注意が必要です。自治体によって申請できる条件が異なる場合があるため、自身が利用できるかどうかを確認しておきましょう。

子育て中の介護職のフルタイム勤務はきつい？

子育て中の介護職がフルタイム勤務をきついと感じるかどうかは、人それぞれです。勤務後に保育園のお迎えや家事、子どもの世話などを行うので、忙しさを感じる介護職も少なくないでしょう。どうしてもきつい場合は、勤務時間や勤務日数の調整を職場に相談しても良いかもしれません。

子どものいる介護職も夜勤ってできる？

子どものいる介護職も希望すれば夜勤ができますが、夜間の子どもの対応について家族との相談などが必要になるでしょう。なお、未就学児の子どもを育てる介護職の夜勤は免除可能です。育児介護休業法 第19条には、「事業主は小学校就学前の子を養育する労働者から請求した場合においては、午後10時から午前5時までの労働をさせてはならない」という旨が記載されています。ただし、職場によっては子どもがある程度成長したタイミングで夜勤を打診される場合もあるようです。

まとめ

介護職は、子育てと両立できる仕事です。介護職が子育てと両立させやすい理由は「ライフスタイルの変化に合った働き方が選べる」「子育てに理解のある職場が多い」などがあります。働きながら子育てをするうえで、シフト制で希望休を取りやすいのも介護職の魅力の一つです。

介護職と子育てを両立するポイントは、周囲の人の協力を得たり民間の子育て支援サービスを利用したりして、無理のない働き方をすること。施設や事業所について、勤務時間や残業の有無などの情報収集をし、子育てしながら働きやすい職場を選ぶのも重要です。

「子育てと両立しやすい介護の仕事はある？」「子育てに理解がある職場を知りたい」という方は、レバウェル介護（旧 きらケア）にご相談ください。「レバウェル介護（旧 きらケア）」は、介護業界に特化した転職エージェントです。専任のキャリアアドバイザーが、あなたの悩みや不安を丁寧にヒアリングし、多数の求人から希望条件に合った職場をご紹介します。
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