グループホームの夜勤は楽？きつい？仕事内容や1日の流れを詳しくご紹介！

「グループホームの夜勤は楽？それともきつい？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。グループホームの夜勤は、夕方から翌朝までの勤務が多く、労働時間の長さから「きつい」と感じる人もいます。一方で、少数体制で楽と感じる人もいるようです。この記事では、グループホームの夜勤の仕事内容や1日の流れ、向いている人などをご紹介します。夜勤のメリットや注意点も解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

目次

グループホームの夜勤は楽？きつい？

グループホームの夜勤はどれくらい大変なのでしょうか。夜勤をする時間は施設によって異なりますが、午後5時ごろから翌日の午前9時ごろまで働くのが一般的です。その内、休憩は1～2時間ほど。夜勤が続くと、疲労や睡眠不足といった理由で体調不良になりやすくなる人もいます。労働時間の長さから、身体的・精神的にきついと感じる人がいるのも事実です。

一方で、グループホームの夜勤は1人で1ユニットを担当することもあることから、「自分のペースで仕事ができて楽」という意見もあります。夜勤を楽と感じるかきついと感じるかは、働く環境や個人の価値観などによって異なるでしょう。

「夜勤をするのは良いけど、生活リズムが崩れるのは気になる」という人は、夜勤専従という働き方を選ぶのも一つの手です。言葉のとおり、夜勤に特化して働く勤務形態のため、生活する時間のサイクルを一定に保てます。

また、夜勤の人員配置にゆとりのある施設であれば、1人あたりの負担を軽減することが可能です。グループホームで働きたいと考えている方は、施設の規模にも目を向け、自分に合った働き方ができる求人を探しましょう。

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グループホームの夜勤の仕事内容

グループホームにおける夜勤の仕事内容は、日勤帯と大きな変化はありません。利用者さんが安心して過ごせるようにサポートするのが役割です。出勤したら、利用者さんの体調変化はないか、しっかり服薬しているかなどの状況を確認。食事の時間は、必要に応じて声かけや介助を行います。

利用者さんがふらついて転倒したり、体調が急変したりする可能性もあるので、消灯後も適宜見守りや介助を行い、安全を確保することが大切です。見守り中にスタッフコールが鳴れば都度対応するため、時間帯によっては多忙になることもあるでしょう。

グループホームは、利用者さん本人にできることはご自身で行ってもらい、自立を支援する場です。利用者さんがその人らしい暮らしを継続していけるよう、日勤・夜勤の職員が連携して支援しています。

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グループホームの夜勤の1日の流れ

グループホームの夜勤の1日のスケジュール例は、以下のとおりです。

出勤したら、まずは日勤スタッフから申し送りを受けます。夕食や就寝のサポートをしたら、夜間は巡回や排泄介助などを実施。朝は起床介助や朝食の介助を行い、日勤スタッフに申し送りをして退勤するのが基本的な流れです。

なお、実際の業務内容やフローは、グループホームによって異なります。就職・転職の際は、仕事内容に加え、「夜勤は月に何回ほどあるのか」「勤務時間はどのように定められているか」など、施設の業務体制もチェックするのがポイントです。

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グループホームで夜勤に携わるメリット

グループホームで夜勤に携わるメリットは、夜勤手当を受け取れたり応募できる求人の選択肢が増えたりすることです。

夜勤手当を受け取れる

夜勤を担当すれば、基本給に加えて夜勤手当を受け取ることが可能です。支給条件は職場によって異なりますが、夜勤1回につき3,000円～8,000円ほどが加算されます。夜勤に携わることが苦にならない場合は、日勤のみよりも高収入を目指せるメリットがあるでしょう。

午後10時～午前5時の労働には「深夜割増賃金」が適用されるため、少なくとも通常の1.25倍の給与が支給されます。

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求人の選択肢が増える

夜勤に携われる場合、就職・転職の際に求人の選択肢を広げられます。夜勤ありの求人を視野に入れることで、自分にとってより良い条件の職場を見つけられる確率がアップするでしょう。自分の希望条件に合った職場環境なら、長期活躍を見込めるはずです。

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グループホームの夜勤で注意すべきポイント

グループホームで夜勤を担当する際は、体調や人数体制に注意が必要です。ここでは、グループホームの夜勤で注意すべきポイントについてまとめました。

ある程度の介護スキルが求められる

夜勤帯で活躍するには、ある程度の介護スキルが求められます。グループホームの夜勤では、経験に基づいたスムーズな対処が必要です。自分のスキルと夜勤の業務内容を照らし合わせ、無理なく働けるかどうかをチェックしましょう。

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ライフスタイルや体調が変化する可能性がある

夜勤を行うと生活リズムが乱れやすくなります。健康を維持して働くためには、睡眠時間や日中の過ごし方に気を配らなくてはなりません。
疲労やストレスが蓄積すると仕事に支障をきたしてしまい、早期退職につながる可能性があります。そのため、夜勤前や夜勤後は無理に行動せず、健康管理に努めることも必要です。

夜勤の人数体制をチェックする

グループホームにおける夜勤の人員体制は、原則利用者さん5～9名程度につき1名以上の配置となっています。そのため、看護師が常駐していなかったり、介護職員の配置が少なかったりする場合は、1人で対応に追われる可能性も。夜勤の人数が少ないと忙しさから抜け出せず、心に余裕を持てなくなってしまいます。

1人で夜勤を行う自信がない方は、あらかじめ夜勤の人員体制を確認したり、何が不安なのか相談したりしておくと良いでしょう。

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グループホームで働くのに向いている人

臨機応変に対応できる人や、積極的にコミュニケーションを取れる人は、グループホームの仕事に向いています。グループホームに向いている人の特徴が気になる方は、以下を確認してみましょう。

臨機応変に対応できる人

グループホームでは、臨機応変に対処するスキルが求められます。介護の現場では、すべてがマニュアル通りに実行できるわけではありません。

たとえば、夜間に利用者さんが急変した場合、1人で一次対応を行う可能性があります。利用者さんが安心して過ごせるよう、一人ひとりの個性と心身の状態を把握し、安心感を与える介助を行うことが大切です。

コミュニケーションが得意な人

グループホームの介護職員には、利用者さんやほかの職員と信頼関係を築くコミュニケーション能力が求められます。また、利用者さんとの距離が近い環境のため、介護業務に携わりながら、一人ひとりとじっくり向き合いたい人に向いているでしょう。
「今はコミュニケーション能力に自信がない」という人も、日々の会話や業務を通してスキルを磨けるはずです。

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気配り・心配りができる人

ときには見守り、ときには作業を手伝う配慮ができる人は、グループホームで利用者さんに適切な自立支援を行えます。周囲の動きを観察してすばやく必要な対応をすることで、利用者さんに安心感を与えられ、スムーズにケアができるでしょう。

夜勤で活躍できる体力がある人

グループホームの夜勤に携わるには、一定の体力が必要です。1人で業務に対応したり、生活リズムが乱れやすかったりするなど、自身の体力を消費します。夜勤後も本調子に戻るまで時間がかかってしまう人も。体力に自信があれば、幅広い業務で活躍できるでしょう。

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グループホームの夜勤に関するよくある質問

ここでは、グループホームの夜勤に関するよくある質問に回答します。「夜勤って何をすれば良いの？」「1人で夜勤をするのは心細い…」といった不安や悩みがある方は、ぜひご一読ください。

グループホームの夜勤は何をしているの？

グループホームの夜勤の主な仕事内容は、夜間に利用者さんの居室を巡回し、安否確認や身体介護を行うことです。そのほか、夕食・朝食の準備や介助、就寝や起床のサポートなども行います。
「グループホームの仕事内容とは？役立つ介護の資格や給料事情を解説」の記事では、グループホームで働く介護職員の仕事内容を解説しているので、あわせてご覧ください。

グループホームの夜勤の職員数は何人なの？

グループホームの夜勤の職員数は、原則1ユニットに対し1人以上が配置基準なので、1人で夜勤業務に対応する場合があります。不安がある方は、事前に夜勤の配置人数を施設に確認しておくと良いでしょう。
この記事の「グループホームの夜勤で注意すべきポイント」では、夜勤をする際の注意点を解説しているので、あわせてチェックしてみてください。

まとめ

グループホームの夜勤は、労働時間の長さから身体的・精神的にきついと感じる場合があるのが現状です。1人で夜勤を行う場合、対応が重なると多忙になることも考えられるでしょう。一方で、「周囲に気を遣わなくて良いから夜勤は楽」と感じる人もいるようです。

就職・転職の際は、夜勤は月に何回あるのか、勤務時間はどのように設定されているかといったポイントをチェックし、自分に合った職場を選びましょう。

夜勤そのものが苦にならない人は、夜勤専従として働けば生活リズムを一定に保てます。夜勤を担当すれば、夜勤手当による収入アップを目指せるでしょう。また、夜勤に携われる体力があれば、応募できる求人の幅を広げられます。

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