介護助手の仕事はきついの?仕事内容や転職のメリットを解説!

介護の仕事 2026年3月12日
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この記事のまとめ

「介護助手の仕事はきついの?」と気になる方もいるのではないでしょうか。介護助手は身体介護を行わないため、体力の負担は軽い傾向にありますが、人によっては「仕事がきつい」と感じることもあるようです。この記事では、介護助手が仕事できついと感じることを解説。介護助手に転職するメリットや仕事内容、働き方も紹介します。介護助手への転職を検討している方は、参考にしてみてください。

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目次

介護助手の仕事はきついの?

介護助手は基本的に身体介護を行わないため、介護職員と比較して負担が軽い傾向にあります。そのため、介護職を経験した方の場合は、きついと感じることは少ないでしょう。
一方で、介護職の経験がない方は、「介護現場の勝手が分からずきつい」と感じることがあるかもしれません。

介護助手の仕事を「きつい」と感じるかどうかは、経験や価値観などによって変わります。仕事の大変さを軽減し、やりがいを持って介護業界で働くには、自分に合った職場を見つけることが大切です。転職の際は、応募先を十分に調べて仕事内容や社風が自分に合っているか確認しましょう。

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介護助手が「仕事がきつい」と感じる理由

介護助手は、人手不足で業務量が多いことや、夜勤でシフトが不規則になることなどを、きついと感じる場合があるようです。ここでは、介護助手が「仕事がきつい」と感じる理由を解説するので、転職を検討している方はチェックしてみてください。

人手不足で業務量が多い

人手不足が深刻な職場では、スタッフ1人当たりの業務量が多くなり、きついとを感じることがあるようです。また、「休みにくい」「有給が取りにくい」といった悩みが発生することも。人手不足による悩みを抱えないためには、人員が十分に確保されているかを事前に確認しておくと良いでしょう。

介護助手は、介護職員の人材不足を解消するための取り組みとして導入された職種です。基本的には、介護助手は介護職員にプラスして配置されるため、「人手不足で大変」と感じる可能性は低いと考えられます。

夜勤でシフトが不規則になる

職場によっては、介護助手も夜勤を行います。夜勤では、通常であれば寝ている時間帯に仕事をするため、不規則な生活リズムに慣れるまでは大変に感じるかもしれません。また、2交代制シフトの夜勤は、休憩時間を含めて約16時間と長時間になるため、「勤務時間が長くてきつい」と感じる人もいます。

介護助手に転職する際は、「1ヶ月に何回夜勤に入るのか」「仮眠室はあるか」などを確認しておくことが大切です。夜勤ができない場合は、デイサービスなどの夜勤がない職場を選ぶ選択肢もあります。
介護助手は、入居型の施設でも「日勤のみ」で働ける場合が少なくないので、気になる求人があれば問い合わせてみると良いでしょう。

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理想の介護と現場の業務にギャップを感じる

転職前に想像していた介護と、実際の介護現場のギャップが大きく、仕事がきついと感じる介護助手の方もいるようです。たとえば、「利用者さんに喜んでもらえるような仕事をしたい」と思っていたのに、効率を重視する職場に就職した場合、「なかなか利用者さんと関わりを持てない」というギャップを感じる場合があります。

自分の介護観と職場の方針がかけ離れていると、仕事へのモチベーションが保てず、退職につながってしまうことがあるかもしれません。応募先を決める際は、介護方針や理念に共感できるか、職場環境が自分に合っているかを確認することが大切です。

人間関係が悪い

介護施設では、介護職員や看護職員、ケアマネジャー、生活相談員といった多職種が連携し、介護サービスを提供します。質の高い介護サービスを提供するためには、多職種間の連携が欠かせません。

しかし、専門領域が異なることによる考え方の違いから、他職種とのトラブルが発生することもあるようです。職場の人間関係がうまくいかないと、仕事がしづらい・きついと感じる場合があるでしょう。他職種と良好な人間関係を築くためには、相手の意見にも耳を傾けたうえで、自分の考えを伝えることが大切です。

転職前に職場の人間関係を把握するのは難しいですが、職場見学をすることである程度は予想できます。できれば事前に職場見学をして、職員に笑顔があるか、挨拶を返してくれるかなど、実際の労働環境を確認しておくと良いでしょう。

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きついだけじゃない!介護助手に転職するメリット

介護助手の仕事には大変な部分があるかもしれませんが、メリットも豊富です。介護助手に転職するメリットとしては、「未経験・無資格から働き始めやすい」「身体的な負担が軽い」「労働時間の融通が利きやすい」などがあります。以下で解説するので、介護助手への転職を迷っている方は、参考にしてみてください。

未経験・無資格から働き始めやすい

介護助手は、専門的な介護技術を必要としない仕事を担当するため、資格がなくても就職できます。また、「経験不問」の求人が多数あり、介護の経験がなくても転職しやすいのが魅力です。
「介護の仕事に興味があるけど、介護職員としてやっていけるか不安」「身体介護を行う自信がない」という方は、まず介護助手から始めてみるのも良いでしょう。

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身体的な負担が軽い

先述したとおり、介護助手は身体介護を行わないため、体力的な負担が軽い傾向にあります。利用者さんの身体を抱えたり支えたりする移乗介助や入浴介助、排泄介助といった業務は行わないので、腰痛などがある方も働きやすいでしょう。また、介護助手は残業が少ない傾向にあることからも、身体的な負担は少ないといえます。

労働時間の融通が利きやすい

介護助手の雇用形態は、パートやアルバイトが多いようです。パート・アルバイトであれば、「1日5時間・週3日」というような柔軟なシフト形態でも働けます。そのため、「短時間勤務をしたい」「ライフスタイルを重視した働き方をしたい」という方にとっては、働きやすい職種でしょう。

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年齢や経歴に関係なく転職しやすい

年齢や経歴に関係なく転職しやすいのも、介護助手の仕事を選ぶメリットです。働く意欲がある高齢者や、フルタイムで働くのが難しい現役世代の方などが、介護助手として活躍しています。幅広い年代の方が働いており、40代・50代で転職してからも長く働けることが、介護助手の魅力です。

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介護助手とは

介護助手とは、介護施設や事業所において、介護職員をサポートする役割を担う職種。「介護補助者」「介護サポーター」と呼ばれることもあるようです。

介護助手は、介護職員が専門的な業務に専念するために、介護業界に導入されました。食事の配膳や清掃、洗濯などの業務を介護助手が行うことで、介護職員は技術や知識を要する仕事に専念することが可能です。
高齢化に伴い、介護業界の人手不足が問題となっています。介護助手を導入することで人材を確保できれば、介護サービスの質の向上にもつながるでしょう。

介護助手の仕事内容

介護助手は、排泄介助や入浴介助といった利用者さんの身体に触れる身体介護は行いません。介護助手の主な仕事内容は、下記のとおりです。

  • 食事の配膳や下膳
  • 居室やフロア、浴室などの清掃
  • シーツ交換、洗濯
  • 利用者さんの見守りや話し相手
  • お茶くみやとろみつけ

介護助手は、掃除や洗濯など、介護に関する専門的な技術・知識が求められない業務を担当します。職場によって介護助手の業務の範囲は異なるので、事前に確認しておきましょう。

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介護助手の働き方

前述したとおり、介護助手の雇用形態は、アルバイトやパートが多い傾向にあり、正社員求人は少ないようです。パートやアルバイトの場合、勤務時間の融通が利きやすいため、仕事と家庭を両立をさせやすいでしょう。

また、通所施設や入居施設といった施設形態の違いによっても、働き方は異なります。一般的な通所施設は日勤のみですが、入所施設の場合は夜勤を行う可能性があるでしょう。夜勤をすると、夜勤手当や深夜手当が支給されるため、日勤のみよりも効率的に収入を得られるのが特徴です。

介護施設の種類が分からない方は、「介護施設の種類一覧を紹介!形態別の給与や求人を探すポイントを解説」も参考にしてみてください。

介護助手の給料

介護助手のみの給料に関する統計はないため、正確な平均給与は分かりません。ただし、介護職員の平均時給から、ある程度予測することはできます。

公益財団法人 介護労働安定センターの「令和6年度 介護労働実態調査結果 労働者調査 資料編(p.77)」によると、資格がない介護従事者の平均時給は1,102円です。この結果から、介護助手の平均時給はこれと同程度もしくはこれより低いと考えられます。
なお、地域や施設規模、業務内容などによって実際の給与は異なるため、平均時給額はあくまで参考程度に捉えておいてください。

介護助手に必要な資格

介護助手は身体介護を行わないため、資格がなくても働けます。そのため、介護助手として働き続けるのなら、資格は必要ないでしょう。

ただし、介護業界でのキャリアアップを望む場合は、資格を取得した方が有利です。たとえば、介護職員初任者研修以上の資格を取得すると、有資格者の監督なしで身体介護を行えるようになるため、業務の幅を広げられます。
直接的な介護業務に携わって実務経験を積むことで、介護福祉士という国家資格の取得を目指すことも可能です。

介護職の仕事に活かせる資格については、「働きながら取得しやすい介護の資格とは?必要な期間や方法、費用も解説!」で解説しているので、スキルアップを目指す方は参考にしてみてください。

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介護助手とほかの職種の違い

ここでは、介護助手とほかの介護系の職種の違いを解説します。「介護の仕事がしたいけど、どの職種を選べば良いか分からない」と悩んでいる方は、ぜひご一読ください。

介護助手と介護士の違い

介護助手と介護職員(介護士)の大きな違いは、身体介護を行うか否かです。介護助手は、介護職員のサポート役として、配膳や下膳、掃除といった業務に携わります。利用者さんの身体に直接触れる「身体介護」は行いません。

一方の介護職員の仕事には、入浴介助や排泄介助、食事介助といった身体介護も含まれます。身体介護には専門知識や技術が必要なので、1人で対応する場合は初任者研修以上の資格が必要です。

介護助手と看護助手の違い

介護助手と看護助手は、職場と仕事内容が異なります。介護助手の職場は介護施設で、看護助手の職場は病院などの医療機関です。

看護助手は、看護師の指示のもと、患者さんの身体介護や身の回りのお世話を行います。看護助手の具体的な業務内容は場によって異なるため、転職する場合は事前にリサーチしておきましょう。

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介護助手と訪問介護員(ホームヘルパー)の違い

無資格でも介護助手として働けるのに対して、訪問介護員として働くためには初任者研修といった資格が必要です。訪問介護員は、サポートが必要な高齢者の自宅を1人で訪問してケアを行うため、資格が必須となっています。訪問介護員の主な仕事内容は、身体介護や生活援助です。

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介護助手に転職する際によくある質問

ここでは、介護助手に関するよくある質問を紹介します。介護助手への転職を検討している方は、参考にしてみてください。

介護助手の仕事内容を知りたい

介護助手の仕事内容は、食事の配膳や下膳、清掃、ゴミ出し、入浴の準備、ベッドメイキング、利用者さんの見守り・話し相手などです。介護助手は介護職員の補助が役割なので、身体介護ではなく、無資格でもできる生活援助などを行います。なお、介護助手の詳しい仕事内容は職場によって異なるので、事前に確認しておきましょう。

介護助手に向いているのはどんな人?

介護助手に向いている人は、「コミュニケーションスキルスキルがある」「明るい性格で元気が良い」といった人です。介護助手は、利用者さんの話し相手になったり、レクリエーションへの参加を求められたりすることがあります。そのため、コミュニケーションスキルがあり明るい性格の方は、職場で頼りにされるでしょう。
介護助手への転職を迷っている方は、「きついだけじゃない!介護助手に転職するメリット」も参考にしてみてください。

介護助手のパートの求人はありますか?

介護助手はパートの求人が多い傾向にあります。パートであれば、就職前に相談することで、「週に3回・1日5時間」というように、柔軟にシフトを調整してもらえる可能性が高いでしょう。また、入居型の施設でも、夜勤に入れない事情を相談すれば、日勤のみで働ける場合があります。
介護助手に転職する際は、自分に合った働き方ができるかを調べることが大切です。「自分の希望条件に合う求人が見つからない」「調べ方が分からない」という方は、介護業界に特化した転職エージェントの「レバウェル介護(旧 きらケア)」へご相談ください。専任のキャリアアドバイザーが、あなたに合った職場を探すお手伝いをさせていただきます。

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まとめ

介護助手が「仕事がきつい」と感じる理由には、人手不足で業務量が多いことや、夜勤でシフトが不規則になることなどがあるようです。
実際に介護助手の仕事をきついと感じるかどうかは、実務経験の有無や仕事に対する価値観などによって異なります。自分に合った仕事内容や労働条件の職場を選べば、仕事の大変さ以外にも目を向けられるため、やりがいを持って働けるでしょう。

介護助手に転職するメリットには、「未経験・無資格から働ける」「身体的な負担が軽い」「労働時間の融通が利きやすい」などがあります。介護助手は、介護職員と比べて専門知識や技術が求められない傾向にあり、経験や年齢を問わず働き始めやすいのが魅力です。

「介護助手として働きたいけど、仕事がきつくないか不安」という方は、「レバウェル介護(旧 きらケア)」をご活用ください。各職場の内情に詳しいキャリアアドバイザーが、経歴やスキル、希望をヒアリングしたうえで、あなたに合った求人をご提案いたします。
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執筆者

  • 「レバウェル介護」編集部

    お役立ち情報制作チーム

介護職専門の転職支援サービス「レバウェル介護」が運営するメディア。現役の介護職とこれから介護職を目指す方に寄り添い、仕事や転職の悩み・疑問を解決する記事を制作している。これまでに公開した記事は1400記事(※)以上。制作チームには介護福祉士ライターも在籍し、経験をもとにリアルな情報をお届け。資格や介護技術など、スキルアップにつながる情報も発信中!(※)2023年10月時点

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※この記事の掲載情報は2026年3月12日時点のものです。制度や法の改定・改正などにより最新の情報ではない可能性があります。

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