明日から使える!介護レク案大公開!

介護のアイデア 2016年8月1日
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色とりどりの積み木と老人の手


介護の仕事で介護士を悩ませるもののひとつ、レクリエーション。介護は好きだけどレクは苦手、という介護士も多いのでは?介護におけるレクリエーションは、単に介護予防、機能訓練といったことだけでなく、高齢者に生きがいや喜びを与えてくれます。介護士も高齢者と一緒にレクを楽しむことで、意外な一面を発見したり、良好な関係を築くことができるでしょう。

ここではレクが苦手な介護士さんも気負わずにできる、高齢者を笑顔にさせて、かつ機能訓練にもなる簡単な介護レクをご紹介します。

この記事のまとめ

「きらケア」は「レバウェル介護」にサービス名を変更しました

「きらケア」は転職だけではなく、介護職の方が働く中での悩みに幅広く寄り添えるサービスになるために「レバウェル介護」として新しく生まれ変わりました。

サービスはこれまでと変わらずすべて無料で簡単にご利用いただけます。一人ひとりに寄り添った転職サポートをこれからも提供していきます。

目次

【介護レク】誰も思いつかないような言葉を考えよう!ユニークしりとり

普通のしりとりをしていて、なかなか言葉が思い浮かばず、つい出た言葉が他の人が考えないような突飛な言葉で笑ってしまった、なんて経験ありませんか?そんな言葉が勝ちにつながるのが『ユニークしりとり』です。このゲームの楽しさは、他の参加者が思いつかないような言葉を考えることにあります。考えることで脳の活性化に繋がりますし、紙に文字を書くので指先の体操にもなります。用意するものは、1人につき5枚ほどの白い紙とペンだけです。

ゲームは、4~20人までのグループを作って行います。ルールは、リーダーとなるスタッフがしりとりの最初の言葉を言います。参加者は、それに続く言葉をひとりひとり考えます。ここで、誰も思いつかないようなユニークな言葉を考えるのがポイントです。思いついた言葉をそれぞれ紙に書き、全員が書き終えたら、一斉に紙を頭上に持ち上げ発表します。グループの中で同じ言葉があった人は、その紙を捨てなければなりません。同じ言葉がなかった人は、紙を手元に残しておきます。5回戦行い、手元に多くの紙が残っている人が勝者となります。(1)

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【介護レク】好きな色と香りを選ぶ楽しさ!簡単で可愛い入浴剤作り

参加者全員が椅子に座り、テーブルで作業できる『入浴剤作り』がおすすめです。好きな色や香りを選び、自分のためや家族のために入浴剤を作るのは楽しいものです。準備する材料は、重曹150g、クエン酸50g、水3.6cc、バスソルト30~40gです。重曹、クエン酸は、正確に量ることでよりキレイに仕上がります。水は、スポイトを使用する場合2、3滴が適量です。 作り方は、ボールに重曹、クエン酸を少しずつ入れ、水を加え混ぜ合わせます。そこに、好みのバスソルトを足して、色や香りを付けていきます。最後に好きな型に詰め、半日~1日固めればできあがりです。簡単でとても可愛い入浴剤が完成します。みんなでラッピングをするのも楽しみのひとつです。

入浴剤を作るときに、どの香りを選ぼうか、どんな形に作ろうかと考えるので、脳の活性化にも繋がります。また、実際の入浴の際に使用することで、また作ってみたいという創作意欲が生まれます。(2)

【介護レク】車椅子でも大丈夫!座ってできるボウリング

体を動かすゲームなら、行う側も見ている側も楽しめる『ボウリング』がおすすめです。ボウリングは、倒したピンの数を数えたり、点数の計算をしたりするので、体だけでなく頭の体操にも繋がります。また、椅子に座ったまま行うことができるので、足元が不安定な方、車椅子の方でも十分に楽しめます。必要なスペースは、3メートル程度のレーンが確保できれば問題ありません。施設のリビングや食堂、ホールなどを利用すると良いでしょう。

準備するものは、投球補助台、ソフトフォームピン、ボール、点数を記載することのできるホワイトボード、ペンなどです。点数を目で見ることで、勝ちたいという気持ちが高まり、楽しくなります。また、投球補助台は介護状況によってはなくても問題ありませんが、レンタルを利用することも可能です。最初は個人戦でスタートし、次にチーム分けをして対戦すると、より盛り上がることでしょう。ボウリングは、自然にリズムやバランス感覚を保つことができるので、健康にも良いと言えます。(3)

高齢者とのレクは、一緒に学び、楽しむ喜びがあります。自分に合った介護施設なら、より深い絆も生まれることでしょう。介護派遣『レバウェル介護(旧 きらケア)』に登録すれば、失敗しない仕事選びが可能です。人間関係・離職率・評判など、知りたい情報が充実しています。また、コンサルタントが代わりに待遇交渉してくれるのも魅力ですし、新しい仕事先が決まったあと、見学することもできます。

引用

(1)『クイズ・脳トレのレクリエーション』みんなの介護2016/05/09引用

(2)こっこちゃん『可愛い入浴剤』笑楽だより 2016/03.11更新 2016/05/09引用

(3)(株)のぎす@栗本薫『指先だけでストライク!座ってできるボウリング!!あなたもさわやか律子さん』介護レク広場 2016/05/09引用

(4)【総集編】介護レクリエーションのアイデア・企画集、介護のお仕事

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「きらケア」は転職だけではなく、介護職の方が働く中での悩みに幅広く寄り添えるサービスになるために「レバウェル介護」として新しく生まれ変わりました。

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※この記事の掲載情報は2016年8月1日時点のものです。制度や法の改定・改正などにより最新の情報ではない可能性があります。

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