【高齢者向け】ホワイトボードを使った脳トレをご紹介！認知症予防にも

「レクの準備時間が足りない」とお悩みの介護職の方に向けて、ホワイトボード1つでできる脳トレを紹介します。50音のひらがなを使って単語を考えるゲームで、脳の活性化に効果的です。簡単にできるので、ぜひ取り入れてみてください。

目次

高齢者がホワイトボードを使った脳トレを行う効果

ホワイトボードに書いた文字で言葉を作る脳トレでは、言語機能の維持・向上が見込めます。脳を活性化させることで、認知症を予防する効果も期待できるでしょう。

ホワイトボードを使った脳トレの対象となる方の介護度

レクの対象となる方の介護度は要支援1.2、要介護1.2程度です。身体を動かさずに安全に実施できるレクなので、要介護3の方も参加できる可能性があります。

ホワイトボードを使った脳トレに必要な物

ホワイトボードを使った脳トレに必要なものは下記のとおりです。

• ホワイトボード
• ホワイトボードマーカー
• ボード消し

ホワイトボードを使った脳トレの手順

1.ホワイトボードに50音（あ～ん）のひらがなを書く

2.利用者さんに「ホワイトボードに書かれたひらがなでできる単語」を教えてもらう

3.職員は、利用者さんが答えた単語に含まれる文字をすべてホワイトボードから消す。合計で一番多くの文字を消せた利用者さんの勝ち！
※同じ文字は一度しか使えないので注意！ゲームが進んで文字が減ると難易度アップ

ホワイトボードを使った脳トレを実施している動画は、レバウェル介護のInstagramからご覧いただけます。
▶【高齢者向け】ホワイトボードを使った脳トレのやり方動画

Instagramには高齢者向けレクのアイデアが盛りだくさん！

レバウェル介護のInstagramでは、今回の脳トレのように簡単に実践できて効果を見込めるレクのアイデアをご紹介しています。
ほかにも、利用者さんへの声かけのコツや介助のポイントなど現場で役立つさまざまなコンテンツを発信中。ぜひアカウントをフォローして、情報収集にお役立てください。

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