【高齢者向け】タオルを使ったゲーム「タオルじゃんけん」をご紹介

「簡単で盛り上がる高齢者向けのレク・ゲームを知りたい」という介護職の方に向けて、「タオルじゃんけん」をご紹介します。タオルが2枚あればすぐに始められる手軽さが魅力で、脳トレにも最適。対戦型のゲームで盛り上がるので、ぜひ実践してみてください。

目次

タオルじゃんけんの目的・効果

「タオルじゃんけん」のレクには反射神経を鍛える効果があり、脳トレに最適です。高齢者が反射神経を鍛えると、「転倒時にケガをするリスクを減らせる」「交通事故の防止につながる」といったメリットが期待できます。

タオルじゃんけんの対象となる方の介護度

レクの対象となる方の介護度は要支援1.2、要介護1.2です。
座ってできるレクなので安全に実施しやすいでしょう。

タオルじゃんけんに必要なもの

タオルじゃんけんに必要なものは下記のとおりです。

• タオル2枚

机の大きさにもよりますが、一般的なフェイスタオルくらいのサイズのタオルが使いやすいでしょう。タオルじゃんけんは、材料を準備せずに介護施設にある物を使って実施しやすいレクリエーションです。

タオルじゃんけんのやり方

1.テーブルの上にタオルを2枚横に並べ、じゃんけんをする

2.勝った人は自分から見て右、負けた人は自分から見て左のタオルの手前側を引っ張る

3.正しいタオルを早く引っ張れた人の勝ち！

対戦型のゲームなので、盛り上がること間違いなしです。実際にタオルじゃんけんをやっている動画は、レバウェル介護のInstagramからご覧いただけます。
▶【高齢者向け】タオルを使ったゲーム「タオルじゃんけん」のやり方動画

Instagramで高齢者向けのレク・ゲームのアイデアを発信中

今回ご紹介した「タオルじゃんけん」のように、現場ですぐに使えるレクリエーションのレパートリーを増やしたい方は、レバウェル介護のInstagramをチェックしてみませんか？レバウェル介護のInstagramでは、レクのアイデアを動画で分かりやすく公開しているほか、利用者さんへの声かけのコツなど、介護の現場で役立つ情報を幅広く発信しています。
忙しい仕事の合間にチェックするだけで、介護職の方が日頃の業務で抱える不安や疑問をすっきり解消できるので、ぜひフォローしてみてください。

▶ レバウェル介護のInstagramを見る

もし、今の職場で「忙しすぎてレクに力が入れられない」「もっとレクに特化した施設で働きたい」と感じているなら、環境を変えるのも一つの手です。
レバウェル介護（旧 きらケア）では、介護業界に精通したキャリアアドバイザーが各施設の内情を詳しく把握したうえで、希望に合った職場をご提案します。サービスはすべて無料なので、お気軽にお問い合わせください。

レクや行事で使えるメッセージカードを配布中！

誕生日や敬老の日、レクリエーションの記録など、さまざまなシーンで使えるメッセージカードを用意しました。
以下のボタンからダウンロード後、A4用紙に印刷してご利用ください！
※普通紙に印刷する場合は、台紙に貼ったりラミネートをかけたりしていただくのがおすすめです。

メッセージカード利用規約