ツボ押しで健康増進！介護レクに最適なカードゲーム『ツボかるた®』をご紹介【株式会社Medic Art】

介護士にとって、施設利用者の心身が健やかであるのは、たいへん望ましいことです。そこで当記事では、いつでもどこでも誰もが簡単にできる健康改善方法「ツボ押し」をカードゲームに仕立てた企業に注目しました。

ツボ押しは、血行を良くしたり、自律神経を整えたり、免疫力を高めたりするなど、様々な健康効果が期待できます。施設でのレクリエーションや自身の健康管理に、ぜひご参照ください。

誰もが見ただけでわかる医療情報を提供する「株式会社Medic Art」

「アートの力で、世の中の人々の健康寿命延伸に貢献する」をビジョンに掲げる、株式会社Medic Art（メディックアート）。医学と美術の知識を融合させ、誰にでも分かりやすい形で医療分野の情報を伝えることをモットーに、医療系に特化した広告制作事業や介護レクリエーション関連のプロジェクト事業を行っています。

医学と美術という、毛色が異なるものの融合および事業は、非常に稀有だといえるでしょう。その背景には、同社代表取締役である横山陽子氏のパワフルな経歴があります。
もともと、大学で美術を学んでいた横山氏ですが、あるとき「人体の神秘に魅せられ、本格的に基礎医学を学ぼうと決意した」とのこと。そこで、6年間美術を学んだのちに、東京農工大学工学部生命工学科に編入し、生物の基礎を修学。その後、筑波大学大学院に進み、TARAセンター（現：筑波大学生存ダイナミクス研究センター）内にある研究室に所属し、念願の基礎医学を学びました。

このようなバックグラウンドを持つ横山氏だからこそ創出できたプロダクトの数々は、医療・介護業界の方々と、医療・介護を必要とする方々の間をより近くするものとして、大いに役立っています。

「ツボかるた®」で健康増進をもっと身近に

身体のツボを押して健康増進を図るという話はわりと耳にしますが、具体的なやり方や効果について知っている方は、それほど多くありません。しかし、正しい情報として知っていれば、日常の中で感じる不調を和らげたり、より健康を意識したりできるでしょう。
そんな「ツボ押し」を視覚的に分かりやすくしたのが、同社の「ツボかるた®」です。かるた遊び感覚で、ツボの位置や効能を理解できるよう制作。鮮やかなカラーが目を引く仕様になっています。

さらに、4つのカテゴリ―「元気が出る」「胃腸を整える」「体の悩みに対する」「心が落ち着く」―によって、絵札の枠色でツボが区別されています。これにより、目的に合わせて効果的なツボを簡単に選ぶことができます。

付属の「ツボの部位別一覧」と「効能別一覧」を活用すれば、特定の部位や症状から関連するツボを素早く見つけることができます。

「ツボかるた®」は、ハガキサイズの「健康ご長寿ツボかるた」と、手のひらサイズの「おうちで健康ひとりツボかるた」の2種類を展開。介護関係者を中心に、たくさんの注目を集めています。

「健康ご長寿ツボかるた」

「健康ご長寿ツボかるた」では、40種類のツボ、56効能を取り上げています。絵札の表面には、各ツボの位置をカラーイラストで表示。一目で、身体のどこにあるツボなのかが分かるように描かれています。裏面には、ツボの名前・効能を記載。読み札には、このツボを押すとこんないいことがあるよ、という内容がリズミカルな文章で表示されています。

通常のかるたは、絵札を取るとそこで終わりです。しかし、同製品では、絵札を取ったあとに参加者でツボの場所を確認し、押して楽しむことができます。取った絵札の枚数を競うわけではなく、みんなでツボを探したり、押して効果を図ったりする光景は、大変にぎやかとのこと。レクリエーションと健康増進が同時に行える、期待の大きい製品といえるでしょう。

「おうちで健康ひとりツボかるた」

「おうちで健康ひとりツボかるた」は、個人向けに開発されたもので、ひとりで遊びやすい仕様になっています。「健康ご長寿ツボかるた」と同じツボを取り扱っていますが、75効能を紹介し、ツボの押し方や簡単な説明も付いているため、より充実した内容になっています。
よって、ゲームのみならず、一人でも読み物としても楽しめるよう配慮が施されているのも特長です。

価格も手ごろなため、親へのプレゼントとして購入する方も多い同製品。家族に高齢者がいる介護士にとっても、注目したい製品といえるでしょう。

体験型セミナーのデモ実演のお知らせ

「健康ご長寿　ツボかるた」は、多くの介護施設にてレクリエーションに使用され、たいへん好評を得ています。同社では、この効果と喜びをもっと多くの方々に実感してもらいたいと考え、「高齢者向け『ツボかるた®』の体験型セミナー」という体験型デモンストレーションを実施し始め、現在、開催場所を提供してくださる施設様を募集中です。

過去に開催したセミナーでは、A3サイズのツボかるたを使った「お手玉ツボかるた」という形での遊びが特に好評だったとのこと。以下に、その一部をまとめた動画を添付しているので、ぜひ目を通してみてください。