目次
はじめに
株式会社ブラボーグループは、ファンクショナルトレーニング（身体機能回復・改善）のリーディングカンパニーとしてフィットネスクラブだけでなく医療・介護従事者向けにもトレーニングを提供しています。本記事では、同社が扱うトレーニングプログラムをチェックしましょう。
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TRXの概要
まずは、TRXサスペンショントレーニングの概要と目的を見ていきます。
【TRXサスペンショントレーニングについて】
TRXサスペンショントレーニングとは、米国海軍特殊部隊のランディ・へトリック司令官が創始した訓練システムです。自分自身と隊員が確実に任務を遂行できるように、体力とコンディションを保つべく開発されました。
へトリック氏は退役後、TRXトレーニングが軍人やアスリート以外の人々にも広く応用できるものであると気づき、会社を設立。革新的な商品や教育内容、プログラムを提供することで、介護・医療業界の方々にも広く利用されるようになっています。
【TRXの目的】
TRXは、最高品質のトレーニング体験の提供を目標としています。教育・プログラム・テクノロジーの3つを軸に、理想的なトレーニング環境の整備をサポート。各人に合わせて300以上のトレーニングからオーダーメイドできるのも特長です。
画像提供：株式会社ブラボーグループ
介護施設向けのプログラム
続いて、介護施設向けのトレーニング内容を紹介します。
【TRX介護予防プログラム】
TRX介護予防プログラムは、高齢者の身体機能改善エクササイズを行うプランです。心身の健康を維持しつつ、長期に渡り豊かな生活を続けることを目指します。本プログラムでは、TRXサスペンショントレーナーの使い方や設置方法をはじめ、トレーニングの基礎、機能改善のためのエクササイズ25種、指導ポイントなどを学ぶことが可能です。
画像提供：株式会社ブラボーグループ
【サスペンショントレーニング®】
サスペンショントレーニング®とは、負荷として体重と重力を利用するシステムを指します。TRXサスペンショントレーナーを使って行います。同トレーニングの特色は、全身を使うこと、誰もが取り組めること、ストレッチ～本格的な運動まで幅広く対応できることです。
導入事例のご紹介
TRXトレーニングの導入事例としては、以下のようなものがあります。
【医療・リハビリ施設の導入事例】
・スポーツクラブ新田塚アーク 様
スポーツクラブ新田塚アークは、福井市で本格的なトレーニングを提供する施設。同施設では介護予防教室として、TRXを導入しています。グループトレーニングを実施しているのが特徴です。
・ワタナベ整骨院 様
整骨院を運営する株式会社e-MOTIONsも、複数施設でTRXを取り入れています。持ち運びが容易なTRXサスペンショントレーナーの長所を活かす形で、アスリートの遠征や合宿にも利用されているようです。
【介護施設の導入事例（TRX介護予防プログラム）】
・早稲田イーライフ坂戸 様
早稲田イーライフは、デイサービスを展開する施設です。TRXサスペンショントレーナーを活用し、筋力強化・可動域改善・バランス向上といった目的別のプログラムを組んでいます。
・いきいき湯沢 様
株式会社e-MOTIONsは、運動機能向上を専門とするデイサービスも展開。いきいき湯沢は、その1つです。同施設では個別機能訓練の一環でTRXを採用しており、平衡機能の改善や動作不良の治療のために用いています。
詳細情報
公式サイトURLは、下記の通りです。
http://trxtraining.jp/
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