介護士さんに人気の旅行ランキング-温泉編

お出かけ 2016/10/18
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391_TOP_温泉でリラックス

筋肉痛に効果的!体の疲れを癒す温泉ベスト3


  介護の仕事を続けていると、疲れもたまってきますよね。疲れがたまってしまった介護士さん、たまにはのんびりと温泉などいかがですか?体の疲れをとってくれると言われている温泉は、筋肉痛の回復にも効果があると言われています。体を芯から温めることで血行が良くなることにより、筋肉痛の回復を早める効果が期待できます。さらに、鎮静効果があると言われる硫酸塩泉の泉質であればさらに回復効果が期待できるでしょう。そこで筋肉痛に効くと言われる硫酸塩泉が含まれてる温泉地ランキングベスト3をご紹介します。腰痛持ちの介護士さんは要チェックですよ!

  第3位は静岡県の西伊豆にある堂ヶ島温泉です。透明な湯で薬用効果があると言われ、子宝の湯としても名が知られています。泉質は硫酸塩泉で痛風や神経痛などに効くほか、筋肉痛にも効果があると言われています(1)。

第2位は宮城県蔵王の山麓、標高330メートルの場所に位置する遠刈田(とおがった)温泉です。『にっぽんの温泉100選』に選ばれたこともある温泉地で湯治場として親しまれてきました。緑がかった温泉の湯はやけどや慢性的な皮膚病のほか、硫酸塩泉の泉質により足腰にも効能が高いと言われています。福島市の土湯温泉や大崎市の鳴子温泉と並んで三大こけし発祥の地であり、遠刈田の街を流れる松川の上にはこけし橋が架かり、橋の始まりには二体のこけしが堂々と佇んでいます(2)。

第1位は群馬県にある伊香保温泉です。温泉街のシンボルでもある365段の風情ある石段やノスタルジックな雰囲気が魅力的な遊技場、建ち並ぶ温泉旅館やお土産屋など、多くの観光客を魅了しています。群馬県の代表的な名湯を楽しめる伊香保温泉は、疲労回復や病後回復に効果があると言われるメタけい酸単純泉とともに、関節痛や五十肩、筋肉痛などに効くと言われる硫酸塩泉の泉質をもった温泉で、体の疲れを癒してくれます(3)。
 

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心を癒しにリフレッシュの旅!絶景が楽しめる温泉ベスト3


日常の疲れは心身ともに癒されてこそリフレッシュできるものです。そこで、温泉を楽しみながら絶景も見ることができてしまう二倍楽しい魅力的な温泉を3つご紹介します。仕事のことは忘れて、束の間の休日を楽しみましょう。

  第3位は長野県の国立公園内にある万座温泉『日進舘』です。標高1800メートルにある温泉から見える上信越高原の大自然の光景は絶景です。白根山系を眺めながらゆったりと温泉につかっていると体だけではなく、心もリラックスして日常の疲れが飛んでいってしまうことでしょう(4)。

第2位は青森県深浦町にある『黄金崎不老ふ死温泉』です。夕日が美しく見える場所としても知られる場所に位置し、日本海を眼前に海岸と一体化した温かい温泉に体を沈めながら、海の開放感を感じる壮大な景色と絶景の夕日を楽しむことができます(5)。

第1位は山梨県山梨市に位置する『ほったらかし温泉』です。やわらかい泉質の10.1の強アルカリ性の湯は、疲れて弱った肌にも優しい刺激の少ない温泉で安心して楽しむことができます。崖の上に造られてほったらかしにされた温泉ということからついた名前からは想像ができないような絶景の大パノラマを楽しむことができます。夜になると遠くに見える山々と甲府盆地に広がる街の電灯、夜空に広がる美しい星空に心を奪われることでしょう(6)。
 

体にたまった疲れを温泉でリフレッシュしたら、また元気に仕事を始めましょう。介護疲れとよく聞きますが、介護を仕事としているプロでもストレスはたまるものなのです。心身ともにリフレッシュされたら、また新たな気持ちで介護に取り組むことができますよ。

 心機一転新しい職場で仕事をしたい人、介護職を目指した就職活動中の人は一度、きらケアへ相談してみはいかがでしょうか。人間関係など職場の内情に詳しいスタッフが仕事探しのお手伝いをしてくれます。就職時には給与の交渉などを本人に代わって行ってくれる上、就職後のアフターフォローも徹底されているため安心して仕事を行うことができます。




出典元
(1)株式会社ゆこゆこ、「堂ヶ島温泉(静岡県)」、ゆこゆこ、-、http://www.yukoyuko.net/onsen/0096/photo、2016/06/20
(2)Wikipedia、「遠刈田温泉」、Wikipedeia、-、https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%A0%E5%88%88%E7%94%B0%E6%B8%A9%E6%B3%89、2016/06/20
一般社団法人蔵王町観光物産協会、「遠刈田温泉」、宮城県・(一社)蔵王町観光協会、-、http://www.zao-machi.com/83、2016/06/20
(3)株式会社ゆこゆこ、「伊香保温泉(群馬県)」、ゆこゆこ、-、http://www.yukoyuko.net/onsen/0096/photo、2016/06/20
(4)万座温泉日進舘、「9つの温泉めぐり」、万座温泉日進舘公式ホームページ、-、
http://www.manza.co.jp/9spa/、2016/06/20
(5)不老ふ死温泉、「温泉のご案内」、不老ふ死温泉公式ホームページ、-、http://www.furofushi.com/、2016/06/20
(6)株式会社通、「温泉の紹介」、ほったらかし温泉ほーむぺーじ、-、http://www.hottarakashi-onsen.com/、2016/06/20

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